PMS? PMDD? 나의 증상은 무엇일까?

매달 생리 전에 불안, 우울, 피로, 욱하는 등의 증상을 겪는 여성은 많습니다. 이러한 증상들은 대체로 PMS(월경 전 증후군)로 여겨지지만, 때로는 PMDD(월경 전 불안 장애)라는 심각한 정신 질환의 가능성도 고려되어야 합니다.

PMS와 PMDD 정의

PMS와 PMDD는 모두 생리 전에 여성이 겪는 심리적이나 신체적인 불쾌한 증상을 나타냅니다. PMS는 증상이 상대적으로 가볍고, 생리 시작 후에 사라지거나 완화되는 경향이 있습니다. 반면에 PMDD는 PMS보다 더 심각한 형태로, 증상이 일상생활이나 정신건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

1. PMS (Premenstrual Syndrome): 생리주기에 따라 변화하는 성호르몬의 영향으로 생리가 시작하기 전에 긴장감, 우울, 흥분, 유방 통증, 복부 팽만감 등의 심리적이나 신체적 증상이 나타나는 상태입니다. 증상은 생리가 시작되면 사라지거나 완화됩니다.

 

2. PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder): PMDD는 PMS보다 더 심각한 형태로, 생리 전에 우울, 불안, 분노, 자살 생각 등의 극단적인 감정 변화가 나타나는 상태입니다. 증상은 정상적인 생활이 불가능할 정도로 심하고, 생리가 시작되면 감소하거나 없어지는 경우가 많습니다.

PMS와 PMDD 차이점

 

PMDD를 자가 진단하는 것은 어렵습니다. PMDD는 정확한 의료 진단이 필요한 심각한 정신 질환으로 간주됩니다. 따라서 생리 전 증상이 심하게 나타나는 여성은 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아야 합니다. 정기적인 의료 검진을 통해 PMDD를 진단하고 관리하는 것이 중요합니다.