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눈 건강을 위한 스마트폰 사용법 스마트폰은 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수 아이템입니다. 정보를 얻는 도구, 소통의 수단, 엔터테인먼트의 중심 등 다양한 역할을 하고 있지만, 그 밑바닥에는 눈 건강에 대한 우려가 있습니다. 스마트폰을 잘못 사용하면 눈 피로와 같은 문제를 야기할 수 있으므로, 이를 방지하기 위한 올바른 스마트폰 사용법을 알아보겠습니다. 적절한 밝기 조절 적절한 밝기 조절 스마트폰 사용 시 빛의 세기는 눈 건강에 큰 영향을 미칩니다. 너무 밝은 빛은 눈에 피로를 주고, 반대로 너무 어두운 빛은 눈을 과도하게 노력하게 만듭니다. 따라서 스마트폰의 밝기를 환경에 맞게 조절하는 것이 중요합니다. 특히, 밤에는 블루라이트 필터 기능을 활용하여 눈을 보호할 수 있습니다 사용 시간제한 스마트폰을 오랜 시간 동안 사용하면 눈의.. 2024. 1. 15.
눈사람을 통해 본 문화 다양성 얼마 전, 12월에는 정말로 드문 많은 눈이 내렸다. 그 날, 나는 물론이고 동네 아이들까지 모두 눈사람 만들기에 열광했다. 재미있던 점은 내 눈사람은 이단이었지만 동네 아이들의 눈사람은 모두 삼단이었다. 이 모습을 보면서 예전에 시청한 유튜버 비디오가 떠올랐다. "동서양의 눈사람은 왜, 그리고 어떻게 다를까?"라는 주제였는데, 간단하게 정리하면 다음과 같다. 서양에서는 눈사람을 삼단(머리, 몸통, 다리)으로 만드는 것이 일반적이다. 반면에 동양에서는 눈사람을 두 개(머리와 몸통)의 큰 눈덩이로 만드는 것이 일반적이다. 이러한 차이가 나타나는 이유는 여러 가설이 있는데 일부는 동양과 서양의 문화적 차이, 키의 차이, 얼굴 특성의 차이 등으로 설명하고 있다. 또한, 동양에서는 눈사람에 대한 장식이 거의 없.. 2023. 12. 12.
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