반응형 발 건강을 해치는 요인1 발 건강, 왜 중요할까? 우리 몸은 마치 거대한 건축물과 같습니다. 튼튼하고 안정적인 건물을 만들기 위해서는 견고한 기초가 필수적이며, 발은 바로 우리 몸의 기초 역할을 하는 중요한 부위입니다. 발 건강은 단순히 걸을 수 있는 능력 이상의 의미를 지니며, 전신 건강과 밀접하게 연결되어 있습니다. 발 건강이 중요한 이유 전신 혈액 순환 촉진: 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 혈액 순환에 중요한 역할을 합니다. 발 근육의 움직임은 혈액을 심장으로 되돌리는 데 도움을 주며, 발 건강이 좋을수록 전신 혈액 순환이 원활하게 이루어집니다. 균형 유지 및 자세 교정: 발은 우리 몸의 균형을 유지하고 바른 자세를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 발 건강이 좋지 않으면 균형 감각이 저하되어 넘어지기 쉬워지고, 허리, 무릎, 목 등 다른 부.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형