반응형 봄 무기력1 봄바람에 흔들리는 마음, 계절성 우울증일까? 따스한 봄바람과 함께 흩날리는 꽃잎. 봄은 새로운 시작과 활기찬 에너지로 가득하지만, 일부 사람들에게는 이유 없는 무기력과 우울감을 선사하기도 합니다. '봄을 탄다'는 말처럼 가볍게 여겨지기도 하지만, 만약 이러한 증상이 장기간 지속된다면 주의가 필요합니다. 이는 '계절성 우울증'의 징후일 수 있기 때문입니다. 계절성 우울증 원인 계절성 우울증은 특정 계절에만 나타나는 우울증의 일종입니다. 대부분 가을과 겨울에 발생하는 '겨울형'이 흔하지만, 봄에 증상이 나타나는 '봄형'도 존재합니다. 봄형 계절성 우울증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 추측됩니다. 1. 햇빛 감소: 봄은 겨울에 비해 햇빛량이 증가하지만, 여전히 겨울의 영향으로 일조량이 부족할 수.. 2024. 4. 1. 이전 1 다음 반응형