반응형 양배추의 건강상 이점1 양배추: 건강을 지키는 든든한 파트너 양배추는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 친숙한 채소이지만, 그저 흔한 존재로 여기기에는 너무나 놀라운 건강 효능을 가지고 있습니다. 위 건강부터 피부 노화 방지, 암 예방, 골다공증 개선까지, 양배추는 우리 건강을 지키는 든든한 파트너입니다. 위 건강 개선 설포라판: 위염의 원인균인 헬리코박터 파일로리균 활성을 억제하여 위 건강 개선에 도움을 줍니다. 비타민U: 위점막 보호 및 회복에 중요한 역할을 하는 비타민U가 풍부하게 함유되어 있습니다. 피부 노화 방지 카로티노이드: 강력한 항산화 작용을 통해 피부 노화를 막고 상피세포 재생을 촉진합니다. 유황 성분: 살균 작용과 함께 각질 제거 및 피지 조절에 도움을 주어 지성 피부 및 여드름 개선에 효과적입니다. 비타민C: 콜라겐 형성 및 주름 예방 효과를 제.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음 반응형