반응형 오스트리아 단감1 면역력부터 피부까지! 가을에 꼭 먹어야 할 단감의 효능 가을이 되면 오스트리아 마트에서도 한국의 가을 대표 과일인 단감을 쉽게 볼 수 있습니다. 달콤하면서도 아삭한 단감은 저도 요즘 자주 사 먹는 과일인데요. 그런데 이 단감이 단순히 맛있기만 한 것이 아니라 우리 건강에도 여러모로 유익한 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 비타민과 섬유질, 항산화 효과 등 단감이 지닌 다양한 효능에 대해 살펴보겠습니다. 가을철에 건강을 더해줄 단감의 매력을 함께 알아보세요!비타민 C가 풍부한 면역력 강화 과일단감은 비타민 C가 매우 풍부해 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 가을과 겨울철 감기에 잘 걸리기 쉬운데, 단감이 면역 시스템을 강화해 주어 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 항산화 작용을 통해 피부 건강에도 기여하여 탄력 있는 피부를 유지하.. 2024. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
