환절기 면역력 저하 신호와 예방법
환절기에는 급격한 온도 변화, 황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해 면역력이 저하되기 쉽습니다. 면역력이 약해지면 감기, 염증, 피부 질환 등 다양한 건강 문제에 취약해집니다. 환절기 면역력 저하 신호 잦은 감기: 4일 이상 지속되는 감기 증상은 면역력 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 잦은 배탈: 음식 후 복통, 설사 등이 지속된다면 면역력 저하가 원인일 수 있습니다. 구내염, 혓바늘: 헤르페스성 구내염, 혓바늘은 면역력 저하로 인한 염증 질환입니다. 봉와직염, 질염: 봉와직염은 다리나 발에 생기는 염증이며, 질염은 여성에게 흔히 발생하는 질환입니다. 대상포진: 붉은 두드러기, 물집, 근육통 등의 증상이 나타나면 대상포진을 의심해야 합니다. 환절기 면역력 저하 예방법 체온 관리: 얇은 옷을 준비하고 따뜻..
2024. 4. 1.
