오스트리아 겨울의 난방과 환기: 건조한 난방 공기에 대한 대처 방법

 

오스트리아에서는 겨울에 라디에이터(Heizung)를 사용하여 난방을 한다. 그러나 라디에이터(Heizung)를 가동하면 공기가 금방 건조해지는데, 이로 인한 증상으로는 건조한 피부, 갈라진 입술과 머리카락, 자극받은 눈이 나타난다. 호흡기 문제, 기침, 두통, 코막힘, 알레르기 및 잦은 재채기도 발생할 수 있다. 이럴 때 환기를 원한다면 창문을 완전히 열어야 하며, 모든 창문을 열어 환기를 유지하는 것이 더 효과적일 수 있다. 겨울에는 5분 정도의 환기가 충분하며, 하루에 여러 번 하는 것이 좋다.

 

겨울에는 실내와 외부의 온도 차이가 크기 때문에 공기 교환이 빠르게 이루어집니다. 외부의 찬 공기가 실내로 유입되고, 따뜻한 공기는 상승하여 창밖으로 빠져나간다. 그러나 겨울에 문제는 실내로 유입되는 찬 공기가 내부의 따뜻한 공기보다 습도가 낮다는 것이다. 이로 인해 히터에 의해 가열된 공기는 우리의 점막을 건조하게 만들고 몸을 염증에 노출시키는 전형적인 건조한 가열 공기를 생성한다.

 

그럼에도 불구하고, 환기는 매우 중요하다. 우리의 활동으로 인해 이산화탄소가 발생하며, 가구, 카펫, 벽 등에서는 유해하고 자극적인 물질이 방출된다. 대도시에서라도 외부 공기가 실내 공기보다 더 좋을 수 있다. 건조한 난방 공기 문제는 물을 끓이거나 샤워를 활용함으로써 저절로 해결될 수 있다. 만약 정확한 습도를 알고 싶다면 측정 장치를 이용하여 공기의 건조 정도를 확인할 수 있다.