여행 때문에 생리를 미루고 싶다면?

저는 생리 시작 일주일 전 그리고 생리 2~3일 차에 생리통이 유독 심합니다. 이번 다가오는 해외여행 기간과 생리 예정일이 겹쳐 피임약을 복용하려고 합니다. 저뿐만 아니라 많은 여성들이 여행 기간과 중 생리 예정일이 겹치면 불편하고 걱정스러울 거라 생각됩니다. 이 글에서는 피임약을 복용해 생리 예정일을 미루는 방법에 대해 설명해 보겠습니다. 

 

생리 예정일 미루기

기존 생리 예정일을 기준으로 최소 7일 전부터, 최대 14일 전부터 매일 같은 시간에 피임약을 꾸준히 복용합니다. 원하는 날짜까지 복용을 지속합니다. 피임약 복용을 중단하면 대게 3~5일 내에 생리가 시작됩니다. 주기를 연장하는 동안 소량의 출혈이 발생할 수 있습니다.

생리통 완화

피임약은 생리통 완화 효과도 있습니다. 프로게스테론 호르몬 함량이 높은 피임약을 복용하면 생리통을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 심하거나 만성적인 생리통이 있는 경우 피임약 복용 전에 산부인과 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 모든 피임약이 생리통 완화에 효과적인 것은 아니므로, 의료진과 상담 후 본인에게 적합한 피임약을 선택해야 합니다.

피임약 구매

일부 피임약은 의사의 처방전 없이 약국에서 구매할 수 있지만, 반드시 의사의 처방이 필요한 피임약도 있습니다. 처방전 없이 구매 가능한 피임약은 약국에서 약사와 상담 후 구매하는 것이 좋습니다.

 

피임약은 여행기간과 겹친 생리 예정일을 미루는 효과적인 방법입니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 복용 전에 반드시 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.