반응형 겨울16 빈 시민들의 쉼터, Volksgarten(폭스가르텐) 저는 오늘 아침 일찍 빈 시민들에게 사랑받는 휴식 공간, Volksgarten(폭스가르텐)을 찾았습니다. 1823년 조성된 이 공원은 역사와 아름다움이 조화를 이루는 곳입니다. Volksgarten(폭스가르텐) 부지는 14세기부터 빈 시민들의 발걸음이 닿았던 휴식 공간이었습니다. 1823년 황제 프란츠 2세의 명령으로 공원으로 조성된 이곳은 당시 프랑스식 정원으로 꾸며졌지만 1873년 영국식 정원으로 변모하며 또 다른 매력을 선보였습니다. 1820년에 지어진 신고전주의 건축물 테세우스 신전은 마치 고대 그리스로 시간 여행을 떠난 듯한 착각을 불러일으킵니다. 그리스 신화 속 영웅 테세우스를 기념하기 위해 세워진 이 신전은 Volksgarten(폭스가르텐)의 상징적인 존재입니다. 봄과 여름에는 4,000여 .. 2024. 2. 18. 섬유유연제, 꼭 필요한가? 따스함과 편안함을 위한 선택 한 겨울이면 따뜻한 옷차림은 필수입니다. 그런데 섬유유연제를 세탁 시 매번 꼭 넣어야 하는지 궁금하지 않으셨나요? 섬유유연제는 옷의 부드러운 착용감을 제공하는데 그치지 않습니다. 여러 이유로 인해 섬유유연제는 세탁 시 필요합니다. 1. 옷의 부드러움과 유연함을 높여 줍니다. 한 겨울에 차가운 공기로 인해 피부가 건조해집니다. 섬유유연제는 세탁 후 옷의 부드러움과 유연함을 높여줍니다. 그리고 피부에 옷이 닿는 순간에도 부드러운 감촉을 느낄 수 있게 착용감이 향상됩니다. 2. 두툼한 겨울 옷 속에서도 편안함을 높여줍니다. 겨울에는 두툼하고 무거운 옷을 입게 됩니다. 이렇게 두꺼운 소재의 옷이나 담요 등을 섬유유연제로 세탁하면 옷감이 더욱 부드러워집니다. 3. 정전기 방지로 따뜻한 착용감을 유지합니다. 겨울에.. 2024. 1. 16. 오스트리아 잘츠부르크 크리스마스 마켓 지난 12월, 오스트리아 잘츠부르크의 크리스마스 마켓(Christkindlmarkt)을 방문했습니다. 잘츠부르크 크리스마스 마켓은 15세기 후반부터 시작된 오랜 역사를 가진 시장으로, 매년 12월 첫째 주 목요일부터 1월 1일까지 열립니다. 잘츠부르크 크리스마스 마켓의 가장 큰 매력은 그 위치에 있습니다. 잘츠부르크의 아름다운 구시가지 중심부에 위치한 이 마켓은 역사적인 건축물과 아름다운 풍경으로 둘러싸여 있습니다. 마켓을 둘러싸고 있는 고풍스러운 건물들과 반짝이는 조명들은 마치 동화 속으로 들어온 듯한 느낌을 주었습니다. 구운 밤과 글루바인의 향이 가득한 공기는 크리스마스 분위기를 한껏 고조시켰습니다. 마켓에는 다양한 전통 공예품, 선물, 음식을 판매하는 상점들이 즐비했습니다. 오스트리아의 전통적인 크.. 2024. 1. 14. 겨울에도 방심은 금물! 겨울철 식중독 위험과 예방 겨울에는 추위로 인해 외부 활동이 줄어들고, 따뜻한 실내 생활이 늘어나는 계절입니다. 이로 인해 음식 손상 및 식중독의 위험이 높아지며, 식중독 예방에 특히 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. 겨울철에 주의할 식중독의 위험과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 추운 계절, 식품 안전의 중요성: 겨울에는 실내에서 더 많은 음식을 섭취하게 되는데, 이때 손상된 음식을 섭취하면 식중독의 위험이 크게 증가합니다. 특히 온도 변화에 민감한 식품은 신선도 유지에 더욱 신경을 써야 합니다. 위생 수칙 준수: 식중독 예방을 위해서는 음식을 다루는 동안 깨끗한 손을 유지하고, 식품 조리 시 식품 안전 수칙을 철저히 준수해야 합니다. 식품을 손상시킬 수 있는 열기와 추위에 의한 온도 변화에 주의하여 조리 및 보관을 신중히 해야 .. 2024. 1. 4. 건조한 날씨로 일어나는 두피 각질 관리 건조한 겨울 날씨는 피부뿐만 아니라 두피에도 영향을 미칩니다. 특히, 건조한 날씨는 두피 각질의 생성과 증가를 촉진시킵니다. 두피 각질은 피부의 최상층에 있는 각질이 떨어져 나가지 못하고 쌓여 형성되는데, 이는 건조한 날씨와 밀접한 관련이 있습니다. 건조한 날씨로 인해 발생하는 두피 각질에 대한 이해와, 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 건조한 날씨와 두피 각질의 관계 겨울철에는 공기가 건조하고 바람이 많이 부는데, 이러한 환경은 피부와 두피에 수분을 빠르게 떠넘기는 결과를 초래합니다. 피부가 수분을 잃게 되면 두피 역시 건조해지고, 이는 두피 각질의 형성을 촉진시킵니다. 건조한 날씨에서의 두피 각질은 두피의 표면을 굳혀 두피의 탄력을 감소시키며, 머리카락의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니.. 2024. 1. 3. 건조한 겨울철 촉촉한 스킨케어 루틴 추운 겨울, 바람과 건조한 공기로부터 피부를 보호하고 촉촉하게 유지하는 것은 미모를 지키기 위한 필수 과정입니다. 이번 글에서는 겨울철 스킨케어 루틴을 업그레이드하여 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 비결에 대해 알아보겠습니다. 1. 적절한 클렌징의 중요성 겨울철에는 피부 수분이 급격히 감소하므로, 너무 강한 세정력의 클렌징은 피해야 합니다. 오일 기반의 부드러운 클렌징 제품을 사용하여 피부를 자극하지 않고 깨끗이 지우는 것이 중요합니다. 2. 보습의 핵심: 효과적인 보습 크림 사용 수분 공급이 부족한 겨울에는 보습 크림의 선택이 중요합니다. 고보습 크림을 사용하여 피부에 깊은 영양을 공급하고 수분을 잠금으로써 건조함으로부터 보호합니다. 3. 적절한 영양 공급: 비타민 C와 E를 활용한 스킨케어 겨울에는 .. 2023. 12. 30. 바세린 겨울철에는 이렇게 사용하세요 한겨울이면서 건조한 기운이 느껴질 때, 피부가 가장 많이 타오르는 순간입니다. 이때, 바세린은 마치 마법의 든든한 파트너처럼 다양한 형태로 우리를 지켜줍니다. 이 글에서는 겨울철에 바세린을 어떻게 활용할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 피부 보호층으로 활용하기: 건조한 피부는 겨울철의 불쾌한 측면 중 하나입니다. 바세린은 피부에 부드럽게 발리며 보호층을 형성해 주어 건조함으로부터 피부를 지켜줍니다. 특히 얼굴, 손, 발 등 각 부위에 바세린을 바르면 보습을 유지하면서 찬바람으로부터 피부를 지킬 수 있습니다. 2. 입술의 촉촉함을 유지하기: 추운 겨울, 입술은 가장 민감한 부위 중 하나입니다. 바세린은 입술에 바르면 즉각적으로 촉촉함을 더해주어 건조로 인한 간지러움을 완화시켜 줍니다. 꾸준한 사용으로 입술.. 2023. 12. 30. 겨울철 집에서도 할 수 있는 건강한 습관, 하루 100개 스쿼트의 효과 겨울철 실외에서 운동하기가 힘들 때, 집에서 간단하면서 효과적으로 할 수 있는 운동 중 하나는 스쿼트이다. 하루에 100개의 스쿼트를 통해 꾸준한 운동 습관을 형성하면 건강에 다양한 이점을 제공할 수 있다. 하루 100개 스쿼트의 장점을 알아보자. 하체 근육 강화 스쿼트는 대퇴사두 근육, 종아리, 엉덩이 등 하체 근육을 강화하는데 효과적이다. 일상적인 활동에서 필요한 근육을 강화하여 기능적인 강도를 향상시킨다. 코어 강화 스쿼트는 복부와 허리 근육을 활성화하여 코어 강화에 도움을 준다. 이는 몸의 안정성을 높이고 자세를 개선할 수 있다. 칼로리 소모 많은 근육 그룹을 동시에 사용하는 스쿼트는 칼로리를 효과적으로 소모할 수 있다. 하루에 100개의 스쿼트를 추가하면 에너지 소비가 늘어나 건강한 체중을 유지.. 2023. 12. 29. 겨울철 민감성 피부 관리 위한 유용한 팁 10 겨울철에는 피부에 미치는 영향이 크기 때문에, 특히 민감성 피부를 가진 사람들은 특별한 관리가 필요합니다. 민감성 피부란 피부의 자연적인 보호 기능이 약해져서 외부 자극에 쉽게 반응하는 피부를 말합니다. 이러한 피부는 낮은 기온과 건조한 환경에 노출되면 더욱 건조하고 가려움, 붉음, 각질 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 겨울철에는 민감성 피부를 위한 적절한 관리 방법을 알아야 합니다. 겨울철 민감성 피부를 관리하기 위한 유용한 팁과 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 촉촉한 보습제 사용 겨울철에는 대기가 건조하므로, 수분을 유지하기 위해 촉촉한 보습제를 사용하는 것이 중요합니다. 민감성 피부를 위한 올인원 제품이나 무향이며 부드러운 성분의 보습 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 보습제를 바르.. 2023. 12. 28. 이전 1 2 다음 반응형
