반응형 과다 섭취 시 복통1 견과류의 여왕 마카다미아 효능 마카다미아는 풍부한 영양 성분과 건강상의 이점으로 "견과류의 여왕"이라 불립니다. 부드러운 식감과 고소한 맛으로 간식으로도 사랑받는 마카다미아는 뇌 건강, 심혈관 건강, 피부 미용, 체중 감량 등 다양한 효과를 제공합니다. 이 글에서는 마카다미아의 영양 정보와 놀라운 효능을 자세히 살펴보겠습니다. 마카다미아 특징 마카다미아는 프로테아과의 마카다미아속(Macadamia)에 속하는 식물의 총칭입니다. 4종으로 이루어져 있습니다. 오스트레일리아 원산이며 열매를 따서 씨앗을 분리하고 씨 껍질을 분리한 후 배젖을 땅콩처럼 먹습니다. 1. 단단한 껍질: 마카다미아 열매는 단단한 껍질 안에 둥글고 흰색의 씨앗(견과)가 들어 있습니다. 2. 고소한 맛: 부드러운 식감과 고소한 맛으로 간식이나 요리 재료로 인기가 높습니.. 2024. 3. 11. 이전 1 다음 반응형