반응형 속 쓰림 완화 음식1 타는 듯한 속 쓰림 완화에 도움이 되는 5가지 식품 식도를 타고 올라오는 듯한 속 쓰림은 누구에게나 찾아올 수 있는 불편한 증상입니다. 이 글에서는 속 쓰림의 원인과 증상을 간략하게 살펴본 후, 5가지 식품을 통해 속 쓰림을 완화하는 방법을 소개합니다. 속 쓰림의 원인 위산 역류: 위산이 식도로 역류하여 발생하는 가장 흔한 원인입니다. 식습관: 과식, 맵고 기름진 음식, 탄산음료, 술, 커피 등이 위산 분비를 증가시키거나 식도 괄약근을 약화시켜 속 쓰림을 유발합니다. 흡연: 흡연은 위산 분비를 증가시키고 식도 괄약근을 약화시키는 원인이 됩니다. 비만: 복강 내 압력이 증가하여 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 약물: 일부 약물은 위산 분비를 증가시키거나 식도 괄약근을 약화시키는 부작용을 가질 수 있습니다. 기타: 스트레스, 기침, 변비, 갑상선 기능 저하.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형