반응형 정신적 변화1 생리 전 식욕 폭발하는 이유 생리 전 식욕이 폭발하는 것은 많은 여성들이 경험하는 현상입니다. 이는 호르몬 변화, 신체적 변화, 정신적 변화 등의 복합적인 요인이 작용하여 발생합니다. 호르몬 변화 에스트로겐 감소: 생리 전에는 에스트로겐 호르몬 수치가 감소합니다. 에스트로겐은 포만감을 유발하는 호르몬이기 때문에 감소하면 식욕이 증가할 수 있습니다. 프로게스테론 증가: 생리 전에는 프로게스테론 호르몬 수치가 증가합니다. 프로게스테론은 혈당 조절에 영향을 미치고, 혈당이 낮아지면 허기를 느끼게 하여 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 신체적 변화 수분 축적: 생리 전에는 체내에 수분이 축적되어 몸이 부어오르는 경우가 많습니다. 이는 몸이 에너지를 보존하려는 시도로 해석될 수 있으며, 식욕 증가로 이어질 수 있습니다. 영양소 부족: 생리 전에.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음 반응형