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고소함 한 스푼, 피스타치오 스프레드 맛있게 즐기는 방법 마트에서 장을 보다 보면 가끔 눈에 확 들어오는 제품이 있죠. 저에게는 최근에 Hofer(호퍼)에서 발견한 피스타치오 스프레드(Pistaziencreme)가 그랬어요. 유리병에 담긴 고운 연녹색 크림은 보기만 해도 고소한 향이 느껴질 것 같았고, ‘피스타치오’라는 단어 하나만으로도 이미 반은 설득된 기분이었습니다. 호기심에 구매해봤는데, 막상 집에 와서 먹어보니 그 부드럽고 진한 맛에 금세 빠져버렸습니다. 단순히 빵에 발라 먹는 걸 넘어서 다양하게 즐길 수 있는 제품이라, 오늘은 제가 직접 시도해본 피스타치오 스프레드의 간단하고 맛있는 활용법을 소개해드릴게요.• 기본은 역시 빵 위에 한 스푼: 가장 먼저 시도해본 건 구운 식빵에 바르는 방법이었어요. 따뜻하게 구운 토스트에 피스타치오 스프레드를 살짝 녹여.. 2025. 7. 14.
생각 없이 써봤는데 꽤 괜찮았던 검은 옷 전용 세제 세탁 세제는 한 번 정착하게 되면 잘 바꾸지 않게 되잖아요. 익숙한 브랜드, 무난한 향, 세정력도 나쁘지 않으면 괜히 새 제품을 시도하기보다는 그냥 늘 쓰던 걸로 다시 손이 가게 되더라고요. 그런데 얼마 전, 우연히 Fewa Renew Flüssigwaschmittel Schwarz(검정 옷 전용 액체 세탁세제)라는 제품의 샘플을 받아보게 됐고, 별 기대 없이 한두 번 써본 게 생각보다 꽤 괜찮아서 이렇게 글로 남겨보게 되었어요.이 제품은 말 그대로 검은색이나 어두운 계열의 옷 전용 세탁 세제예요. 설명을 읽어보니, 세탁을 반복하면서 점점 색이 바래고 섬유 표면이 거칠어지는 걸 방지해 주고, 옷감의 색을 더 선명하게 유지해 주는 역할을 한다고 하더라고요. 특히 섬유 구조를 정리하고 미세한 손상을 복원하는.. 2025. 7. 10.
빈의 골목이 살아났어요, 오타크링을 물들인 거리의 예술 빈에서 조금만 오래 살다 보면, 익숙한 거리 위로 소소한 변화들이 눈에 들어오기 시작해요. 그중에서도 제가 참 좋아하는 산책 루트 중 하나는 바로 빈 16구, 오타크링(Ottakring)이에요. 번화가나 관광지와는 조금 다른, 일상과 예술이 나란히 흐르는 이 동네에서는 길을 걷다가 벽면 가득 그려진 대형 벽화를 만나게 되곤 해요. 이건 단순한 낙서도, 누군가의 장난도 아니에요. 오히려 이 벽화 하나하나에는 이 도시가 품은 이야기, 그리고 이곳을 방문한 예술가들의 시선이 담겨 있어요. 바로 오스트리아 빈을 대표하는 스트리트 아트 페스티벌 ‘Calle Libre(까예 리브레)’의 흔적들이죠.‘Calle Libre’는 스페인어로 ‘자유로운 거리’라는 뜻이에요. 이 멋진 이름처럼, 이 페스티벌은 도시의 거리와 .. 2025. 7. 7.
콘택트렌즈, 왜 이렇게 눈이 건조할까? 원인과 해결 팁까지 시력이 좋지 않다 보니 콘택트렌즈를 착용하는 게 편할 때도 있지만, 저는 평소에는 잘 끼지 않는 편입니다. 렌즈를 착용하면 눈이 금세 뻑뻑하고 건조해져서 하루 종일 불편함을 느끼게 되거든요. 그래서 특별한 행사나 사진 촬영처럼 꼭 렌즈를 껴야 할 상황이 아니면 대부분 안경을 착용하고 있어요. 그런데 그런 특별한 날조차 렌즈가 불편하게 느껴져서 항상 고민이 됩니다. 인공눈물을 챙겨도 근본적인 해결이 안 되는 것 같고요. 왜 렌즈만 끼면 이렇게 눈이 쉽게 건조해질까요? 오늘은 콘택트렌즈가 눈을 건조하게 만드는 이유와, 그 불편함을 줄이기 위한 실용적인 착용 팁을 함께 정리해보려고 합니다.왜 콘택츠렌즈는 눈을 건조하게 만들까?눈물막의 불안정과 수분 증발 증가: 콘택트렌즈는 각막 위에 얹히는 얇은 이물질입니다... 2025. 7. 3.
오스트리아 일상 속 작은 여유, Jause(야우제) 오스트리아에 살면서 인상 깊었던 문화 중 하나는 ‘야우제(Jause)’라는 식사 습관이에요. 야우제는 하루의 정해진 끼니와는 별개로, 가볍고 간단하게 먹는 식사를 의미해요. 우리말로 옮기자면 ‘간식’이 가장 비슷한 표현이지만, 오스트리아에서는 단순한 군것질이 아니라 일상에서 자연스럽게 자리 잡은 하나의 식문화로 볼 수 있어요. 이 식문화는 아침과 점심 사이에 허기를 달래기 위해 먹는 짧은 식사부터, 오후 커피와 함께하는 간단한 다과, 또는 저녁 식사를 대신하는 가벼운 한 끼까지 다양하게 이어져요. 상황에 따라 Vormittagsjause(오전 야우제), Nachmittagsjause(오후 야우제), Abendjause(저녁 야우제)처럼 구체적인 시간대 이름으로도 불리곤 하죠. 특히 저녁 시간이 되면 따.. 2025. 7. 1.
오스트리아에서 팁, 얼마를 어떻게 주면 될까요? 오스트리아로 여행을 오면 가장 자주 마주치게 되는 문화 차이 중 하나가 바로 ‘팁(Tip)’ 문화입니다. 한국에서는 거의 없는 개념이라 낯설게 느껴질 수 있지만, 오스트리아에서는 팁이 일상적인 예의처럼 자리 잡고 있습니다. 하지만 복잡하거나 부담스러울 필요는 없어요. 몇 가지 기본적인 상황과 표현만 익혀두면 누구나 자연스럽게 팁을 건넬 수 있습니다. 오스트리아에서는 팁, 독일어로 Trinkgeld(트링크겔트)이라고 하는데요, 법적으로 반드시 줘야 하는 건 아니지만 식당, 카페, 미용실, 택시처럼 직접적인 서비스를 받는 상황에서는 팁을 주는 것이 자연스러운 관행입니다. 반면, 슈퍼마켓이나 셀프서비스 식당에서는 팁을 주지 않아도 괜찮습니다. 단순 계산만 이루어지는 구조에서는 팁을 주는 문화가 없습니다. 식당.. 2025. 6. 30.
유기농 통곡물 쌀로 만드는 맛과 건강 요즘 건강을 챙기시는 30-40대 여성분들 사이에서 ‘통곡물 쌀’이나 ‘유기농 식품’이 뜨거운 관심을 받고 있는데요, 저도 오스트리아 빈에 살면서 건강한 먹거리를 찾는 일이 점점 중요해지고 있어요. 오늘은 Lidl(리들)에서 구매한 Bio Langkorn Naturreis라는 유기농 장립 통곡물 쌀을 소개해 드리려고 합니다. 이 쌀은 통곡물로써 영양이 풍부하고, 건강한 식단에 딱 맞는 제품인데요, 한국에서도 건강한 밥상을 준비하시는 분들에게 분명 도움이 될 거예요. Bio Langkorn Naturreis는 유기농으로 키운 장립종 통곡물 쌀입니다. ‘장립’이라는 말은 쌀알이 길고 가늘다는 뜻이에요. 그리고 백미와 달리 껍질의 일부가 거의 그대로 남아 있어서 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 특히 .. 2025. 6. 27.
[Alesto Cashewkerne geröstet & gesalzen] 짭짤한 매력, 캐슈넛과 함께하는 맥주 타임 요즘 저녁 식탁에 빠지지 않는 조합이 하나 있어요. 바로 시원한 맥주 한 잔과 짭짤한 캐슈넛. 퇴근 후나 주말 저녁, 남편과 간단하게 한 잔 하면서 안주로 뭘 고를까 고민하다가 자주 꺼내게 되는 간식이 있어요. 바로 Alesto Cashewkerne geröstet & gesalzen, 볶아서 소금간 된 캐슈넛이에요.이 제품은 Hofer에서 쉽게 구할 수 있어요. 한 입 먹어보면 고소하면서도 은근히 단맛이 감도는 캐슈넛 특유의 맛에, 적당히 강한 소금 간이 딱 들어가 있어 술안주로 제격이에요. 기름지지 않고 바삭하게 볶아져 있어서 식감도 살아 있고, 입안에 남는 느끼함 없이 깔끔하게 떨어지는 편이에요. 맥주 마시면서 안주로 몇 개 집어먹다 보면, 어느새 한 줌은 그냥 사라져 있어요. 정말 멈추기 어려운 .. 2025. 6. 26.
지성 피부 남편의 선택, Balea Gesichtswasser Hautrein 토너 결혼 후 함께 생활하면서 남편의 스킨케어 루틴을 지켜본 결과, 피부 관리에 특별한 관심이 없는 편이라는 건 분명해졌습니다. 화장품을 고를 때도 기능보다는 익숙한 브랜드나 가격 위주로 판단하는 경우가 많았고, 세안 후에 별다른 제품 없이 넘어가는 일이 다반사였어요. 하지만 최근 들어 피부 번들거림이나 트러블에 대해 스스로 불편함을 느꼈는지, DM(드럭스토어)에 들렀을 때 한 제품을 조심스럽게 집어 들더라고요. 바로 Balea Gesichtswasser Hautrein, 200ml 용량에 1.95유로라는 부담 없는 가격의 토너입니다.남편은 지성 피부입니다. 특히 이마와 코를 중심으로 피지 분비가 활발하고, 모공이 도드라져 보여 블랙헤드나 잔여 피지가 쉽게 쌓이는 피부 타입이에요. 이런 경우 클렌징만으로는 부.. 2025. 6. 24.
[Lee Kum Kee Sojasauce] 이금기 간장 활용법 요즘 저희 집 식탁에 새로운 바람이 불고 있어요. 바로 남편의 중국요리 사랑 덕분인데요, 평소 요리엔 큰 관심 없던 사람이 어느 날 갑자기 유튜브로 마파두부를 보고 따라 하기 시작하더니, 요즘은 거의 주말마다 중식 한두 가지는 꼭 만들어보더라고요. 그러다 보니 자연스럽게 주방에도 새로운 재료들이 하나둘 늘어나기 시작했죠. 그중에서도 최근에 아마존에서 구입한 이금기 프리미엄 간장 1.9L 대용량 두 가지는, 정말 중식 요리에 있어서 기본 중의 기본이라고 할 수 있는 제품이에요. 하나는 짙은 색과 풍미가 인상적인 Lee Kum Kee Dunkle Sojasauce 9,22€(진간장), 또 하나는 좀 더 밝고 간결한 맛의 Lee Kum Kee Helle Sojasauce 8,02€(연간장)이에요.진간장은 색이.. 2025. 6. 23.
[Seeberger Soft Pflaumen] 변비약 대신 선택한 건강 간식 – 푸룬 그다지 불편함을 느끼지 않다가도, 생리 전이 되면 어김없이 찾아오는 변비 증상. 저처럼 비슷한 경험을 해보신 분들이 많으실 것 같아요. 예전에는 약국에서 변비약을 구입해 복용한 적도 있었지만, 먹고 나면 장이 심하게 꼬이는 느낌과 함께 식은땀이 날 정도로 컨디션이 나빠져서 그 이후로는 되도록 약에 의존하지 않으려 노력하게 되었습니다. 그러던 중, 오스트리아 마트 Billa에서 만난 Seeberger Soft Pflaumen이 제게 꽤 효과적인 대안이 되어주었어요. 건강을 해치지 않으면서도 자연스럽게 몸의 리듬을 회복하는 데 큰 도움이 되었답니다. 푸룬(Prune)은 말 그대로 건조된 자두를 말합니다. 독일어로는 Pflaume라고 하는데, 제가 구입한 제품은 독일 브랜드 Seeberger에서 나온 Soft.. 2025. 6. 22.
다이어트에도 포만감은 필요해요! 퀴노아 샐러드로 든든하게 최근 식단을 조금 더 건강하게 바꿔보자는 생각에 다이어트를 시작하게 되었어요. 평소엔 밥이나 빵 위주의 식사를 자주 했는데, 조금씩 습관을 바꾸다 보니 자연스럽게 샐러드를 많이 먹게 되더라고요. 그런데 채소만 먹다 보면 금방 배가 꺼지고 뭔가 허전한 느낌이 들기 쉬워서, 단백질도 챙기면서 포만감을 줄 수 있는 재료를 찾다가 알게 된 것이 바로 퀴노아(Quinoa)였습니다. 마침 리들(Lidl)에서 Bio Quinoa Tricolore 제품을 발견해 바로 구입했어요. 건강한 샐러드 한 끼를 만들기 위한 좋은 선택이었다고 느끼고 있어서, 이 제품과 퀴노아에 대해 소개해드리고 싶습니다.퀴노아는 요즘 ‘슈퍼푸드’라고 불릴 정도로 각광받고 있는 식재료인데요, 그 이유는 정말 다양합니다. 우선 완전 단백질 식품이.. 2025. 6. 21.
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